Medan selera MPS

Hiii..:) rini kmi nk share pasai JJCM KAMI ni..tp lokasi kali ni kt KL ajer...ehh yekee ?!! Medan selera MPS Selayang..ktcni bermacam2 jenis lauk..ikan bakaq ada , Ayam goreng ( panas2 k ) ada , sayoq2 xsoh cakap macam2 jenis ada , kerabu pun ada..banyak laa sangatt pilihan..pilih ajer jgn malu2 hehee !! Yg kmi suka byk ulam2 n beraneka sambal : sambal belacan , budu , cencalok , tempoyak ,ayaq asam dll lagii..wah best gle..Huhuhu !! Bg kmi lauk dpa sedapp bole masuk ng citarasa kmi..sangatt MEMUASKAN HATI :) ..maklumlaa minggu ni kmi kje luaq lg..so bila lunch tu mik kesempatan JJCM laa :) Tp gambaq xcantik sangatt laa..org ramai wei..ada jugak gambaq yg xdapat snap..ni je yg mampu.. Huhuhu !! Lagipun kang org ingat kmi mereng plakk org mai nk makan kmi mai tangkap gambaq dulu..tapi ada aku kesahh ?!! Hehehe , ktcna mcm2 bangsa p makan..orang mmg ramai , hgpa nk p,p dalam kui 12.30 camtu yee..Hah lg 1 nk habaq malam kt ctu ada ikan bakaq Sri Banjar tau..ikan bakaq ni mmg POWER ( yg ni kmi update kedian yee...)

Renungan bersama...

Assalammualaikum , Salam Jumaat utk sume umat Islam di bumi ALLAH ni semoga hgpa sume sihat walafiat..dan semoga rini hari yg indah utk kita :)

~Belajar DIAM dari banyaknya BICARA,
~Belajar SABAR dari sebuah KEMARAHAN,
~Belajar KESUSAHAN dari hidup SENANG,
~Belajar MENANGIS dari suatu KEBAHAGIAN,
~Belajar KEIKHLASAN dari KEPEDIHAN,
~Belajar TAWAKKAL dari UJIAN,
~Belajar REDHA dari satu KETENTUAN.

SHARING IS CARING :)

Renungan sejenak...

Salam JUMAAT yg indah rini 10 JAMADIL AWAL 1434H / 22Mac 2013...semoga rini lebih baik dr semalam..insyAllah :)

~Ambillah waktu utk berfikir , kerana itu adalah sumber kekuatan.
~Ambillah waktu utk bermain , kerana itu adalah rahsia dr masa muda yg abadi.
~Ambillah waktu utk berdoa , kerana itu adalah sumber ketenangan.
~Ambillah waktu utk belajar , kerana itu adalah sumber kebijaksanaan.
~Ambillah waktu utk mencintai dan dicintai , kerana itu adalah hak istimewa yg diberikan Allah.
~Ambillah waktu utk bersahabat , kerana itu adalah jalan menuju kebahagian.
~Ambillah waktu utk tertawa , kerana itu adalah muzik yg menggetarkan hati.
~Ambillah waktu utk memberi , kerana itu akan membuat hidup terasa bererti.
~Ambillah waktu utk bekerja , kerana itu adalah nilai keberhasilan.
~Ambillah waktu utk beramal , kerana itu adalah kunci menuju ke Syurga.

Ostematrix LEBIH dr kalsium

Assalamualaikum hiii hgpa sihat ka? Sorry nah lani kmi bz laa.. byk kje luaq lani :) rini kmi nk habaq pasai kalsium Shaklee lg !!

Jgn lupa kalo nk bli produk kalsium pastikan ia ada Magnesium & Vitamin D :) kerana magnesium adalah ion positif no.2 penting didlm tubuh kita.Ianya menggalakkan komposisi tulang & rawan.Membantu sistem saraf,mengaktifkan enzim tubuh utk menghasilkan TENAGA,PENGECUTAN SARAF & OTOT,MENSTABILKAN DENYUTAN TDK SEKATA PESAKIT JANTUNG,MEMUDAHKAN REMBESAN KELUAR sisa dr perut & usus,MENGHALANG MENDAPAN KALSIUM,MELARUTKAN & MENGURANGKAN FORMASI BATU KARANG @ BATU HEMPEDU.Ianya juga penting utk mereka yg mempunyai masalah fluktuasi glukos.

Dgn formula kalsium Shaklee yg baru hanya makan 1 BIJI OSTEOMATRIX = 1 GELAS SUSU = 80 BIJI BADAM !! Wahh HEBAT kan !! Jd pd hgpa yg selalu sakit pinggang,kejang,sakit lutut sesuai makan OSTEOMATRIX Shaklee ni :)

Call / Sms :013-2838248
Gmail : meamor30@gmail.com
Twitter : Zakmal Faiz30

@ hgpa leh p bli sndiri guna ID kmi :886871 ( zubaidah ) kt cwgn Shaklee yg berhampiran :)

Gangnam style !!

So cute..laa Daus makin petah bercakap..cotcet cotcet ajer..hehe.Dulu Daus excited ng Mackqueen cars,pastu demam transformers pastu tsunami papa gangnam style !! pastu ribut timmy time pastu ULTRAMAN !! Hambik kau !!!

Minggu lepas Daus dapat lg Ultraman dr ayah die plakk..smp ke laa bawak tidoq sekali..hehe budak2 kan sonok laa dpt mainan !!!

Semalam tgk GBS ada lagu gangnam bukan men sonok si Daus ni..siap menari2 ikut cam bdk2 GBS tu wat..hahaha so funny !! I love u Daus...

9 cara singkir lemak di perut !!

Risau ng lemak yg semakin "Meriah" tuu yg byk berkumpul di perut hgpa ?? Setiap wanita ingin kan perut yg ramping kan !! Jom try tips ni mana tau membawa Manfaat kt hgpa :)

1) Minum ayaq putih sekurang2nya 4 Liter.
2) Makan 4 jenis makanan dgn jumlah keseluruhan 400 kalori stp hari.
3) Makan sedikit tapi kerap.
4) Jgn biarkan perut kosong tanpa makanan melebihi 4 jam.
5) Masukkan makanan dgn lemak monosaturated ke dlm menu makanan harian spt : Avokado
Myk zaitun , myk kacang tanah , marjerin.
6) Jauhi stress sb bla hgpa stress tubuh akan menghasilkan hormon kortisol yg kemudiannya
berubah menjadi lemak perut.So belajar mengawal stress.
7) Lakukan senaman spt : sit up.
8) Buat jadual & catatkan segala yg hgpa makan seharian.
9) Cari kawan yg mempunyai misi spt hgpa.Ini membantu hgpa lebih bersemangat.

* Semoga sharing ini membawa Manfaat kt hgpa..& selamat mencuba !!

Pink yg memukau hati !!

Hahh ni pun sama gakk kmi grab pg td kt Pasar Pg..hehehe !! Ni pun sebab nengok ada sorg kakak kt k4 Wangsa Maju pakai Jumaat lepas...sangatt cantik,kembang n labuh..masa tu kmi dok makan KFC time lunch kata kan..hehehe !! Tanya kt bawah k4 tu xda warna hitam..warna hitam ni senang nk 'match' ng mana warna baju pun..tp xda la plakk !! Arghhh !!

Bila p Pasar Pg td pun xda gak warna hitam..tp warna ni sangatt memukau hati ku..sungguh xtahannn gakk !! Xpela pink ni cantikk gak kata hati kmi..so pe lg , sambar terus !! Leh pakai ri Selasa ni..org kta kalo pakai warna pink ri Selasa 'nek seri kaler tu n mempengaruhi mood kta gakk..org kta kata yee bkn kmi kata..tp tgk buku Dr.HM Tuah tuu betui katanya !!