Besa la ble usia meningkat ni,kolagen & elastin kt bwk kulit tu akan MENGENDUR & mengakibatkan masalah KEDUTAN & GARIS HALUS.Kesannya kulit jd LONGGAR,KENDUR,NIPIS & KASAR.Tarikan GRAVITI & PERGERAKAN OTOT MUKA juga memainkan peranan terhadap eksperi muka selama bertahun2 menjadi kan kulit muka MENURUN & MENGENDUR kebawah & menyebabkan kedutan semakin KASAR.
1-Gunakan krim pelindung matahari ( SPF 30 keatas ) bila hangpa keluaq.Pasai sinaran UV
(ultraunggu) dr matahari akan MEROSAKKAN kulit yg menyebabkan masalah JERAGAT & KULIT
KULIT CEPAT BERKEDUT.
2-ELAK keluaq di bawah cahaya matahari pd waktu sinaran ultraunggu ( UV ) pd tahap
maksimum iaitu jam 10 PG & 3 PTG.Kesan ultraunggu TETAP memberikan kesan keatas
kulit wajah kita.
3-Ambik makanan yg KAYA dgn VITAMIN C seperti Limau,Jambu Batu,Kiwi,Oren,Sayuran DLL
kerana Ia membantu dlm penghasilan kolagen yg secukupnya utk kulit.Pengambilan
SUPPLEMENT VITAMIN C & VITAMIN E juga membantu jika seseorg itu kurang makan
Sayuran & Buahan.
4-Ambik makanan yg KAYA dgn OMEGA-3 bg MENGURANGKAN MASALAH KEDUTAN KULIT.
Omega-3 akan menyeimbangkan asid lemak dlm tubuh dgn Omega 6 & Omega 9.Ianya
dapat mengelakkan dari kulit cepat berkedut.
5-HARUS minum ayaq PUTIH BANYAK!!!Bila usia meningkat manusia akan menghadapi
masalah kekurangan ayaq dlm badan.Ayaq sangat penting utk tubuh manusia.
6-Dok dalam bilik yg berhawa dingin dlm tempoh yg panjang jugak mengakibatkan kulit cepat
kering,mudah berkedut & garisan2 halus di wajah.KURANGKAN pengambilan KOPI & TEH
yg menyebabkan masalah DEHIDRASI & KULIT KERING.
7-Gunakan krim pelembab yg mengandungi Vitamin C ,Kolagen @ minyak kamomile kerana
Ia boleh mengelakkan kulit jd kering.HARUS diketahui bahawa kolagen dlm krim xkan dpt
diserap masuk ke dlm kulit kerana molekulnya yg sgt besaq,TETAPI ia mengekalkan
kelembapan luaran.
8-Pengambilan makanan yg KAYA ANTIOKSIDAN juga membantu mengurangkan masalah
kedutan & garis halus kulit.ANTIOKSIDAN membantu melindungi kulit dr kerosakkan
akibat radikal bebas dr sinaran ultraunggu.Pencemaran udara,seperti asap keta,rokok,
pendedahan di bawah matahari yg lama,akan meningkatkan tekanan OKSIDATIF kpd
kulit yg menyebabkan masalah kedutan kulit,garisan halus serta masalah jerawat.
UTK MENGEKALKAN KULIT WAJAH YG CANTIK & SIHAT HANGPA BOLEH TRY VITAMIN E SHAKLEE.VITAMIN E INI SANGAT BAGUS UTK MEMBAIKI MASALAH KULIT WAJAH.TIADA
PAKSAAN UTK HANGPA,TAPI SAPA XMO CANTIKK KAN3!!!JD TUNGGU APA LG??!
Call / Sms :013-2838248
Gmail : Mymeamor30@gmail.com
Twitter : z@km@L_f@iz30
No comments:
Post a Comment